Übergewicht ist in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit geworden. Mittlerweile sind rund 50 Prozent der Bevölkerung in Europa zumindest leicht übergewichtig. Doch besonders die Anzahl von stark übergewichtigen Menschen mit Adipositas steigt immer weiter an. Vielleicht hast Du auch etwas zu viel auf den Rippen und willst schnell abnehmen? Hast Du bereits viele Diäten wie zum Beispiel “Schlank im Schlaf”, “Entschlackungskuren” oder einen speziellen Ernähungsplan ausprobiert, aber Du hast nie einen bleibenden Erfolg erzielt? So wie Dir geht es vielen Menschen, die dauerhaft ihr Idealgewicht erreichen wollen. Dabei sollte es doch gar nicht so schwer sein, abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben.

Folgen von Adipositas

Generell ist Übergewicht ein Gesundheitsrisiko. Das Gewicht drückt auf die Gelenke und Knochen, wodurch orthopädische Schäden entstehen können. Aber auch das Herz-Kreislaufsystem nimmt Schaden bei starkem Übergewicht. Oft liegt der Adipositas eine falsche und ungesunde Ernährung zu Grunde. Durch diese entstehen in der Folge Krankheiten wie Diabetes oder chronische Magenerkrankungen. Insbesondere bei Frauen führt Übergewicht zudem häufig zu Hormonstörungen bis hin zur Unfruchtbarkeit. Besonders gesundheitsschädlich ist das Bauchfett, deshalb ist es um so wichtiger das Abnehmen am Bauch zu fokussieren.

Warum Abnehmen oft so schwer fällt

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Vielfach machen es schlechte Angewohnheiten schwer, einen gesunden Lebensstil einzuführen und beizubehalten.

Oft gelingt es uns nur kurzzeitig diszipliniert zu bleiben und unser Ziel im Blick zu behalten. Danach setzt sich meist wieder der innere Schweinehund, welcher im Unterbewusstsein steckt,  und das falsche Belohnungsdenken durch.

Vergessen wird dabei oft, dass Abnehmen Kopfsache ist. Unser Unterbewusstsein ist voll von Gewohnheiten, die sich über Jahre verfestigt haben. Dementsprechend sind wir unbewusst voll mit falschen Informationen, die wir selbst nicht einfach auflösen können. Deshalb liegen die ersten Schritte zu einem schlanken Bauch, zu tollen Beinen  und zu einem gesunden Körper mit Idealgewicht darin, endlich wieder die Balance zwischen Ernährung, Sport und Psyche zu finden. Hier setzt die Hypnosetherapie an.

In den letzten Jahren haben sich viele Methoden und Schlankheitskuren entwickelt, die erfolgreiche Tipps zum Abnehmen versprechen. Viele Übergewichtige suchen sich mittlerweile Abnehmprogramme, die ihnen viel Unterstützung und einen festen Rahmen beim Schlank werden bieten. Eine solche Methode ist beispielsweise “Metabolic Balance”, bei der ein persönlicher Rahmenplan für erlaubte Nahrungsmittel erstellt wird – anhand verschiedener persönlicher Daten und Blutwerte. Dieser sorgt für das Ankurbeln des Stoffwechsels und eine ideale Fettbverbrennung.

Daneben gesellen sich Internetportale wie “eBalance”, die das Abnehmen begleiten. Diese Portale erstellen individuelle Ernährungspläne, die bei der Entschlackung und Abnahme helfen sollen. Bei diesen Methoden wird eine sehr starke Anleitung geboten, wodurch ein Befolgen und keine nachhaltige Änderung des Essverhaltens erreicht wird. Denn der einzige Weg zu dauerhaftem Abnehmen und dauerhaftem Gewichtsverlust liegt im Unterbewusstsein. Erst wenn im Kopf wieder eine Balance zwischen Ernährung, Sport und Psyche hergestellt ist, kann auch ein dauerhafter Erfolg erzielt werden.

Genau an diesem Punkt kann die Hypnose ansetzen. Die Hypnosetherapie löst Blockaden im Unterbewusstsein und etabliert Informationen und Verhaltensweisen, die das Abnehmen positiv beeinflussen. Die Hypnose zum Abnehmen einzusetzen, ist ein effektives Mittel. Denn durch die Hypnose können langfristige Veränderungen und somit auch nachhaltige Erfolge erzielt werden. Um ein optimales Ergebnis zu erreichen und damit Du schnell abnimmst, bieten wir von hypnolife-coaching.ch zusätzliche Beratung zu Ernährung und Bewegung.

Informiere Dich jetzt bei unseren Experten über die Hypnosetherapie zum Abnehmen. Lass Dich zum Einsatz von Hypnose zum Abnehmen beraten, um endlich Deinen Wunsch, schlank zu sein, zu erreichen.